Kluci mají výborné nasazení v tréninku, říká Libor Pivko

Letní příprava na novou hokejovou sezonu je v plném proudu a výjimkou není ani ročník 2012. Kluci trénují pod vedením trenéra Libora Pivka a k tréninku přistupují zodpovědně. „Kluci jsou výborně nastaveni, mají chuť," říká kouč.

Z čeho se letní příprava u hráčů ročníku 2012 konkrétně skládá?

Přecházíme od her k cílenému tréninku, tréninky jsou zaměřeny vždy na jednu činnost (síla, rychlost, vytrvalost), hlavní oblastí se stává silový trénink (vše s vlastní vahou těla a posílení středu – core), dále rozvíjíme vytrvalostní schopnosti především aerobní oblast formou her (házená, fotbal, basketbal).

Tým 2012 jste letos poprvé přebral jako hlavní trenér. Jak na Vás tým zatím působí?

Kluci jsou výborně nastavení, mají chuť a výborné nasazení v tréninku.

Jaké pohybové aktivity mimo klasický hokejový trénink zařazujete do plánu letní přípravy?

Využíváme atletický ovál na Závodu míru, dále tělocvičnu na partnerské ZŠ Bratranců Veverkových, kde se věnujeme gymnastice. Ve středu chodíme plavat, čtvrtek máme malou halu na zimním stadionu a pátek využíváme travnatou umělou plochu u zimního stadionu. Koncem června nás čeká týdenní soustředění v Kořenově, kde si kluci dobře zatrénují a určitě zažijí spoustu legrace a zážitků.

Jakým způsobem pracujete se silovou složkou u hráčů tohoto věku?

V souvislosti s rychlým růstem dbáme na správné technické provedení všech cviků, hodně se věnujeme dobrému zapracování před začátkem tréninku a protažení na konci každé tréninkové jednotky.

Věnujete se během přípravy také mentálnímu tréninku nebo týmové psychologii?

Jako každý rok, kluci dostanou dotazníky, abychom se o nich dozvěděli něco víc, než jen o hokeji. Zajímá nás, co je baví a co naopak trápí. Hlavní je komunikace, snažíme se s klukama hodně mluvit.

Co byste si přál, aby si hráči z této přípravy odnesli do sezóny?

Určitě je to ten zápal a to nasazení, které dávají do každého tréninku.